Geçmeyen sırt ağrısına evde ne yapılabilir?
Sırt ağrısı yaşayan ve bunun süreklilik haline geldiğine belirten, ancak evde bu ağrılarını hafifletmek için ne yapması gerektiğini bilmeyenler için çözüm önerileri listelendi. İlk çözümlerden biri sıcak bir havlu uygulamaktır. Kasları gevşetmesi …