Yaz mevsimi geldiğinde birçok kişi sağlıklı beslenme alışkanlıklarını göz ardı edebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Beyza Topcu, özellikle sıcak havalarda yapılan beslenme hatalarının ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkati çekiyor. Kilo vermek için öğün atlamak ya da daha az yemek yeme düşüncesi en yaygın hatalardan biri. Uzun süre aç kalmak, akşam saatlerinde daha büyük porsiyonlarla sonuçlanabilir. Bu durum, sadece günlük kalori dengesini değil, aynı zamanda kan şekeri seviyelerini de olumsuz etkileyebilir. **Ana Öğün Yerine Sadece Salata** Yaz aylarında sıkça yapılan bir diğer yanlış, ana öğünlerin sadece salatayla geçiştirilmesidir. Doğru bir şekilde hazırlanmış salatalar değerli bir öğün olabilir; ancak yalnızca sebzelerden oluşan…

İran yönetimi, dünya petrol ve doğalgaz ticaretinin önemli bir noktası olan Hürmüz Boğazı'ndaki geçişlerle ilgili son günlerde gündeme gelen "zorunlu ücretlendirme" iddialarını yanıtladı. Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü İsmail Bekayi, Hürmüz Boğazı'nın yönetim ve düzenleme sorumluluğunun kıyı ülkelerine ait olduğunu belirterek, geçişlerden doğrudan bir ücret alınmasının söz konusu olmadığını açıkladı. Bekayi, ancak bölgedeki güvenlik, lojistik ve teknik hizmetlerin belirli maliyetler doğurabileceğini vurgulayarak, bu durumun bir "geçiş ücreti" olarak nitelendirilmesinin yanlış olduğunu ifade etti. Bu açıklama, uluslararası kamuoyunda tartışma yaratan iddialara netlik kazandırma amacı taşıyor. İranlı sözcü, ayrıca ABD ile devam eden diplomatik görüşmelere de değindi. Görüşmelerde bazı konularda ortak bir anlayışa yaklaşıldığını…

Koç Holding'in Yönetim Kurulu Başkan Vekili Ali Koç'un oğlu Kerim Rahmi Koç, eğitim hayatında önemli bir adım atarak Amerika Birleşik Devletleri'nin en prestijli girişimcilik okullarından biri olan Babson College'ı tercih etti. Bu okul, sıkça "patron yetiştiren okul" olarak anılmakta ve burada öğrenciler yalnızca teorik eğitim almakla kalmayıp, aynı zamanda kendi şirketlerini kurarak, yatırımcılarla tanışıp gerçek iş dünyasının dinamiklerine de dahil olma fırsatı buluyor. Kerim Rahmi Koç’un Babson College için ailece ödenecek yıllık ücret ise dikkat çekici. Okulun resmi kaynaklarına göre, yıllık ücret 86.966 dolar, güncel döviz kuru ile yaklaşık 4 milyon TL civarında. DÜNYACA ÜNLÜ MEZUNLAR Babson College’ın mezunları arasında…

25 Mayıs 2026 tarihinde Fransa'ya dönen Küresel Sumud Filosu'nun Fransız aktivistleri, İsrail'in uluslararası sularda gerçekleştirdiği saldırıların ardından yaşadıklarını kamuoyuyla paylaştı. Aktivistlerden Merle, 22 Mayıs'ta geri döndüğünde, dört gün boyunca İsrailli askerler tarafından maruz kaldığı şiddeti ayrıntılı bir şekilde anlattı. Merle, "Küresel Sumud Filosu’nun bir parçası olarak işgalci İsrail güçleri tarafından kaçırıldım ve bu süre zarfında fiziksel şiddet, cinsiyetçi taciz ve işkenceye maruz kaldım." dedi. İsrailli askerlerin kendisine "Hamas'la bağlantılı olup olmadığını" sorduğunu belirten Merle, insani yardım amacıyla hareket ettiğini yanıtladı. Aktivist, kadın ve erkeklerin farklı gruplara ayrıldığını ve aşağılayıcı muameleye tabi tutulduklarını ifade etti. "Gıda, su ve tedavi gibi temel…

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Hukuk ve Seçim İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız, sosyal medya platformunda mahkemelerin yetki alanları ve hukuki süreçlerle ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Yıldız, paylaşımında şu ifadeleri kullandı: "2820 sayılı Siyasi Partiler Kanunu'nun 21. maddesinin 11. fıkrası mevcutken, Medeni Kanun ve Dernekler Kanunu'nun uygulanması mümkün değildir. Asliye Hukuk Mahkemesinin yetki alanı, genel kurulun seçim maddesine kadar olan işlemlerle sınırlıdır." Feti Yıldız, 2820 sayılı Siyasi Partiler Kanunu'nun "Seçimlerin Yapılması" başlıklı 21. maddesinin 11. fıkrasındaki hükümlere de dikkat çekti. Bu fıkrada, siyasi partilerin büyük kongreleri ile il ve ilçe kongrelerinde gerçekleştirilen seçimler ve bu seçimlere ilişkin itirazların, seçim…

Sierra de Las Cacachilas bölgesindeki Rancho Cacachilas ekibi, yılda yalnızca 200 milimetreden az yağış alan aşırı kurak bir iklimde yenilikçi "biyokabuk" teknolojisini başarıyla uyguladı. Çiftlik hayvanlarının gübresi, antik meşe ormanlarından toplanan dağ mikroorganizmaları ve özel olarak fermente edilen bakteri çayından oluşan doğal bir probiyotik formül, çöl kumuna katmanlar halinde enjekte edildi. Bu uygulama sayesinde, toprak altında oluşan geniş mikroskobik mantar ağları (miselyum), en sıcak aylarda bile nemi emerek buharlaşmayı önleyen etkili bir eko-bariyer sağladı. Dağ ekosistemindeki zengin yerel bakterilerin çöl koşullarına adaptasyonu, bu mühendislik ve biyoloji tabanlı dönüşümün temelini oluşturuyor. Meşe ormanlarından toplanan özel mantar ve bakteri kültürleri, şekerli su…